Destination Bien-être
La Ville de Nîmes organise la troisième édition de la journée Destination Bien-être : samedi 3 mai 2025, de 10h à 18h. Gratuite, cette journée met à l’honneur les pratiques favorisant la santé autant physique que psychique.

Les conférences bien-être
Entrée gratuite dans la limite des places disponibles
- 10h : Soulager les douleurs chroniques grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Venez découvrir comment soulager les douleurs chroniques de manière naturelle et durable. Qu'elles soient musculaires, articulaires, digestives, gynécologiques,... la Médecine Chinoise a des solutions pour que vous retrouviez confort et bien-être.
Intervenante : Marine Lacambra, énergétique traditionnelle chinoise - 14h : Santé intégrative: 6 astuces anti-stress et atelier auto-massage.
Venez découvrir comment la science du quotidien peut améliorer votre bien-être et transformer votre chimie interne à votre faveur. Au programme : -approche globale et positive de la santé, quelle(s) discipline(s) choisir ? -Comprendre le stress, comment agir ? - 6 astuces pour prendre soin de soi au quotidien et améliorer son bien-être.
Intervenante : Irène Pila Castellanos, Docteur en biologie spécialisée dans le stress cellulaire, apporte son expertise en physiologie anti-stress et neurosciences aux entreprises. - 15h : Les Familles d’hélène : comment améliorer la relation parents-enfants ?
Débat ouvert /questions-réponses.
Intervenante : Hélène Lormier – coach parental et psychologue experte sur France 2 dans l’émission « ça commence aujourd’hui » - 16h : Ménopause, le second printemps - Bien vivre la périménopause et la ménopause"
La ménopause est une étape naturelle, un véritable second printemps dans la vie d’une femme. Pour vous accompagner et répondre à vos questions, nous vous proposons une conférence riche en solutions naturelles et bienveillantes. Un guide exclusif vous sera remis par mail, rempli d’astuces pratiques et naturelles.
Intervenantes :- Fabienne Beguerie, naturopathe sur Nîmes et Uzès, partagera ses conseils et techniques, notamment le massage du ventre.
- Christelle Loquette ; réflexologue plantaire et auriculaire sur Marguerittes, expliquera comment ces pratiques peuvent soulager vos déséquilibres et stimuler votre bien-être.
- 17h : Les bienfaits des fréquences vibratoires.
Intervenante : Aurélie Panier, Sonothérapeute